Abnehmen und Fasten auf professionelle Art: Der neue Katalog "schlank und schön in österreich" 2010 weist den Weg zum nachhaltigen Abnehmen und Regenerieren im komfortablen Urlaubs-Ambiente.

Ananas- oder Joghurt-Diät, Glyx- oder Yoshimasu-Formel – jedes Frühjahr bricht eine Flut von Diätvorschlägen über uns herein. Nach den fettreichen und bewegungsarmen Wintermonaten verspüren schließlich die meisten Menschen das Bedürfnis, etwas Ballast abzuwerfen. Abnehmversprechen à la „50 Pfund in fünf Wochen“ folgend, wagen sie sich auf eigene Faust an eine der vielen Do-it-yourself-Schlankheitskuren.

Umfragen zeigen, dass jeder zweite Erwachsene schon einmal eine Diät absolviert und jeder dritte bereits fünf oder mehr Abnehmversuche hinter sich hat. Leider fast immer ohne Erfolg: „95 Prozent derjenigen, die auf eigene Faust versuchen, ihr Gewicht zu reduzieren, schaffen es nicht dauerhaft“, sagt der Essener Adipositas-Forscher Prof. Johannes Hebebrand. Den Körper immer wieder extremen Gewichtsschwankungen auszusetzen, könne sogar lebensgefährlich sein.

Den Weg aus der „Diätfalle“ findet meist nur, wer sich professioneller Hilfe anvertraut, sagen Experten. Eine Möglichkeit dazu beten die Hotels der Vereinigung "schlank und schön in österreich", die sich auf Methoden des gesunden Abnehmens und Fastens spezialisiert haben. Hier checken Ärzte und Diätologen die Gäste von Kopf bis Fuß, untersuchen ihre Nahrungs- und Bewegungsgewohnheiten und arbeiten individuelle Ernährungspläne aus, die über den Urlaub hinaus als Richtschnur dienen. Wer an der inneren Reinigung seines Organismus interessiert ist, findet bei "schlank und schön in österreich" zahlreiche Fastenmöglichkeiten, z.B. mit Unterstützung von F.X.Mayr-Medizinern in Bad Gastein und am Wörthersee oder mit Schrothkur-Spezialisten in Obervellach.

Alle 45 schlank und schön-Hotels setzen auf ganzheitliche Methoden der Gewichtsregulierung, wobei die Ernährung eine zentrale Rolle spielt. Die schlank und schön-Küche ist vollwertig und energiebewusst. Frische Produkte aus der Region gehören ebenso dazu wie die schonende, kreative Zubereitung und kalorienreduzierte Menüs auf Wunsch. Die Ernährung allein macht es jedoch nicht. Ohne Bewegung kann niemand nachhaltig abnehmen. Kostenlose Angebote wie Nordic Walking oder Wassergymnastik unter Anleitung qualifizierter Kräfte gehören deshalb in jedem Hotel dazu. Auch „Personal Trainer“ stehen zur Verfügung. In speziellen Pauschalen werden die Ernährungs- und Fitnessangebote der schlank und schön-Hotels zu integrierten Programmen zusammengefasst.

Der Katalog "schlank und schön in österreich" 2010 präsentiert eine Auswahl der besten Adressen der Alpenrepublik. Das Siegel "schlank und schön in österreich" steht für geprüfte Qualität und nachhaltige Erholung. Der Katalog ist gratis zu bestellen über www.schlankundschoen.at oder Tel. +43(0)4242/44200-34.

"schlank und schön in österreich"
Ossiacher-See-Süduferstraße 59-61, 9523 Landskron, Österreich
Telefon: +43(0)4242/44200-40 , Fax: +43(0)4242/44200-90
gertrude.ortner@strafinger.at, www.schlankundschoen.at

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